Data de publicação: 08 de Outubro de 2024, 19:30h, Atualizado em: 08 de Outubro de 2024, 19:35h
As demências afetam a memória e a cognição, com causas genéticas e ambientais. Prevenir envolve: praticar exercícios, controlar doenças crônicas, evitar álcool e tabagismo, manter relações sociais, dormir bem, comer saudavelmente e tratar problemas auditivos.
Cuide da saúde física e mental para proteger o cérebro. Para mais informações, consulte um psiquiatra.
Saiba mais sobre este assunto. Veja ao vídeo com a explicação do especialista:
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Fonte: https://brasil61.com/n/dr-ajuda-dicas-para-prevenir-a-demencia-blog240620